arancia

Antiossidanti del cibo meglio degli integratori

Integratori, pastiglie e beveroni sono spesso sopravvalutati. Gli antiossidanti, che contengono sono infatti presenti in molti alimenti naturali, come i succhi di frutta, prima di tutto quello d’arancia, ma anche nel cacao e nell’olio extra vergine d’oliva, che invece sono eccessivamente sottovalutati. Lo dice uno studio dell’Università di Granada, che afferma che le proprietà di … Continua a leggere →